Vegane Ernährung und vegane Lebensweise

Veganismus steht für den kompletten Verzicht auf tierische Lebensmittel und tierische Produkte. Auch Produkte, die Anteile tierischer Stoffe enthalten, kommen bei den Veganern nicht in die Tüte oder auf den Tisch. Dabei begrenzt sich der Veganismus nicht nur auf die Ernährung, sondern kann sich auch nachhaltig auf den Lifestyle beziehen. Absolute Veganer meiden Kosmetika und Pflegeprodukte mit tierischen Bestandteilen und greifen stattdessen zu pflanzlichen Produkten. Sie achten bei Kleidung, Schuhen und Wohnaccessoires darauf, dass es sich um Artikel handelt, die nicht aus Tierfellen oder Tierhaaren gefertigt sind. Daher lassen sich in der Praxis auch verschiedene Vegan-Typen unterscheiden. So gibt es diejenigen, die die Ernährung komplett umstellen und Veggies, die neben der Ernährung auch ihren Lebensstil „grün“ halten. Damit gehen oft eine tiefe Naturverbundenheit und das Engagement für den Umwelt- und Tierschutz einher.

Ob du dich vegan ernähren willst oder mit allen Sinnen vegan lebst - In der Veganer-Community triffst du auf Singles und Paare, die wissen worum es geht und die deine Einstellung teilen. Auch wer die Umstellung auf die vegane Ernährung gerne in Angriff nehmen möchte, aber noch Starthilfe braucht, ist bei uns genau richtig.

Austausch, Kommunikation, Information

Veganer sind in der Gesellschaft eine Randgruppe, weil sie von der „Norm“ abweichen, wie man so schön sagt. Viel Unklarheit und Halbwissen, falsche Schlagzeilen und Trendhypes verwischen das Bild vom Veganismus. Wer ehrliche und richtige Antworten auf Fragen haben möchte, der stellt sie am besten denen, die vegan leben und zwar aus Überzeugung und nicht, weil sie Teil einer Trenderscheinung sein möchten. Die Community bietet sich für die offene Kommunikation, zum Diskutieren, Meinungen austauschen, Tipps weitergeben bestens an, denn nur durch Information kann jeder sich sein richtiges Bild von dieser Ernährungs- und Lebensweise machen. Und wie heißt es so schön: „Probieren geht über Studieren“. Das ist auch beim Veganismus nicht anders. Manche nutzen unsere Community auch als Single oder Partnerbörse. So mancher hat hier auch schon seinen Partner kennengelernt... Denn Gemeinsamkeiten bringen Menschen schließlich zusammen.

Rezepte, Tipps, Kochevents für Veganer, vegane Restaurants

Veganer sind sehr erfinderisch und gerade bei einem Umstieg gilt es, für die ehemals tierischen Lebensmittel Ersatz zu finden. Die alten Hasen unter den Veganern haben hier zahlreiche Tipps und Rezepte auf Lager, denn Abwechslung ist im Rahmen der veganen Ernährung wichtig, ebenso wie die Versorgung mit Mineralien, die sonst nur tierische Produkte liefern. Für Einsteiger und Umsteiger stellt sich oft auch die Frage: „Ist die vegane Ernährung für mich überhaupt geeignet?“ Antworten geben die Mitglieder der Veganer-Community, die selbst ihre Erfahrungen gemacht haben.

Gemeinsam vegane Gerichte kochen und genießen: Veggie-Kochevents machen großen Spaß und dabei kannst du nette neue Leute kennen lernen. Rezepte ausprobieren, neue Rezepte erfinden, einen Veggie-Gourmet-Abend miteinander verbringen, an veganen Kochveranstaltungen teilnehmen oder selbst welche ins Leben rufen, das funktioniert in der Community für Veganer und alle, die es werden wollen, wunderbar.

Und wer auf der Suche nach veganen Restaurants in der eigenen Stadt ist, der wird hier ebenfalls fündig. Mit Mitgliedern der Veggie-Community kannst du auch gemeinsame Restaurantbesuche oder kulinarische Veggie-Stadttouren unternehmen.

Freizeitvergnügen mit Gleichgesinnten

Veganer interessieren sich nicht nur für vegane Kost oder tierfreie Kleidung und Wohnaccessoires. Sie haben wie alle anderen auch breit gefächerte Interessen. Und daher bietet sich die Veganer Community auch wunderbar dazu an, mit anderen Veganern aus der eigenen Stadt oder der nahen Umgebung gemeinsam die Freizeit zu verbringen. Sport, Spiel, Spaß, Tanzvergnügen, Singlepartys, Events, auch Engagement in Sachen Umwelt- und Tierschutz lassen sich gemeinsam realisieren. Singles, Paare, alleinerziehende Veganer jeder Altersstufe knüpfen hier neue Kontakte, mit denen sie in jedem Fall und von Anfang an die Begeisterung für die vegane Lebensart verbindet.

 
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